皆さん、こんにちは。西尾久リウマチ整形外科アシスタントの鄭です。今回はハイヒールと外反母趾の関連性についてお伝えします。 最近の流行はローヒールやスニーカーですが、やはりハイヒールを履くとシャキッとした気持ちになって自信も生まれたりしますよね。脚も長く見えるので、見た目のためならと痛みを我慢してハイヒールを履いている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 外反母趾は女性に多く見られ、加齢と共に悩む人の割合が多くなることが分かっています。外反母趾とは足指の変形のことで、母趾（足の親指...

西尾久リウマチ整形外科　院長の王です。皆様いつも当院をご利用頂き有難うございます。 来月６月に開院１周年を迎えるにあたり、患者様に当院をより身近に感じてもらえるようクリニックblogを開設しました。どうぞよろしくお願いいたします。こちらの当院のロゴマークは漢字の「仁」をもとに私が考案しました。「医は仁術なり」（養生訓1713年）の仁の字体をモチーフに患者様が病から立ち上がろうするところを後ろから私達が支え寄り添うイメージを示しております。 今後の当院blogブログをどうぞご...

みなさん、こんにちは。 皆さんも一度は骨粗鬆症という言葉を聞いたことがあると思います。 では、骨粗鬆症とはどんな状態のことでしょう。 骨粗鬆症とは「骨の代謝バランスが崩れ、骨の量が減り、質も劣化して、骨がもろくなり、骨折を起こしやすくなった状態」のことです。 加齢に伴って増加する生活習慣病、腎臓のご病気やリウマチの患者様、長期に渡ってステロイドの内服をされていた患者様、そして閉経後の女性は骨粗鬆症になるリスクが高まります。 閉経後の女性にリスクが高いのは骨代謝に女...

こんにちは。看護師の田中、木村です。だいぶ暖かくなり、過ごしやすくなってきましたね。 これからの時期は体を動かす機会も増え、気をつけていたとしても、思いがけない怪我というのは誰にでも起きうることです。そして怪我をした時にを一番困るのは治療のために固定しましょう！と言われた時だと思います。 お風呂はどうしたらいいの？動かせないじゃん？と日常生活の不便さを感じますよね。 今日はギプス固定をした時の日常生活の送り方をまとめてみます。 ～日常生活の送り方～ ...

皆さん、こんにちは。院長の王です。 今日は尾久第六小学校の入学式、始業式のようですね。 ご入学、ご進学おめでとうございます！ 私自身、尾久六小の元気な子供たちの声に励まされ、 開業２回目の春を迎えました。 この地域の皆様の生活の質を維持すべく、 気軽に通えるクリニックとしてこれからも貢献できたらと 考えております。どうぞよろしくお願いします。 今回は子供たちが訴える痛み、成長痛についてのお話です。 夕方以降に突然子供...

皆さん、こんにちは。院長の王です。 都電沿線の桜の見ごろがやってきました。桜の開花とともに花粉症もピークを迎えますね。 今年は４年ぶりに行動制限が緩和され、飲食しながらのお花見を楽しみにされている方も多いのではないでしょうか。 今日はこの時期の悩みとなる花粉症とリウマチの関係をお話ししたいなと思います。 花粉症は植物の花粉に対する季節性のアレルギーです。 関節リウマチも免疫の異常により関節に炎症が起こり痛みや腫れが生じます。 どちらも免疫が関係しているため、...

皆様、こんにちは。院長の王です。 帯状疱疹ワクチンについて患者様から以下のお問合せが多く、blogにあげさせて頂きます。 Q１.　帯状疱疹ワクチンのCMをテレビで観ました、このワクチンは接種した方が良いのでしょうか？ ➡はい、世界的にみてもアジア人、特に日本人の発症率が高く、年齢とともに増えている事が統計からわかっています。加齢、疲労、ストレスなどによる免疫力の低下が発症の原因となることがあります。50歳代から発症率が高くなり、80歳までに約3人...

皆さん、こんにちは。西尾久リウマチ整形外科アシスタントの鄭です。いよいよ関東も梅雨入りしましたね。雨が降ると身体のあちこちが痛くなる方も多いのではないでしょうか。 雨が降っている時は滑って転倒する可能性が高くなりますので、予約時間に間に合いそうになくても、急がずにゆっくりとお気をつけて、ご来院下さい！ さて、当クリニックでは腰痛で来院される方も多く、院長の指示でコルセットをお出しすることがあります。性別や年齢に関係なくコルセットを着けている方は多いです。痛みが発生している部位を固定...

皆さん、こんにちは。西尾久リウマチ整形外科アシスタントの鄭です。今回は５月１８日に体操教室の一環として開催いたしましたピラティスについてお伝えします。 前回の記事「関節リウマチとストレスの関係」でも述べましたが、ストレスを発散するには運動が一番です！ 「運動」と聞いても病気の方や高齢の方は、「歩くことさえ大変なのに‥」と思われるかもしれませんね。そこでピッタリなのがピラティスです。 ピラティスは元々リハビリを目的として作られたものです。現在でも医療従事者向けのピラティス指導の...

皆さん、こんにちは。西尾久リウマチ整形外科のアシスタント鄭です。ゴールデンウィークはどのように過ごされましたか？まだまだコロナ禍は収束する見通しが立ちませんね・・・人混みを避けて静かに過ごされていた方も多いかと思います。 さて、コロナ禍で耳にする機会が多くなった「免疫」という言葉。実は関節リウマチとも深い関わりがあります。 関節リウマチは自己免疫疾患の一つです。人間の身体には体内に入ってきた異物と戦い、排除する機能が備わっています。しかし、この免疫機能に異常が起きると、自身の正常な...